6月の目標1万歩は歩く8時間痩せるダイエット

6月の目標1万歩は歩く8時間痩せるダイエット10回でもいいのでどこかの部位の筋トレをするウォーキングもしてるし、カロリーも控えてるのに体重全く減らなくてめげそうだけど、今月はこのメニューで頑張る