今日から痩せるダイエットぅお菓子食べない間食

今日から痩せるダイエットぅお菓子食べない間食しない!!飲み物は水とお茶だけ!お昼は少なめにする!夜はご飯禁止!歩くときは早歩き!暇なときはマッサージ!カロリー高いもの食べない!絶対有言実行する!とりあえず1週間続けて続きそうだったら続けて続かなそうだったらプラン変更