7月下旬から始めたレコーディングダイエ

7月下旬から始めたレコーディング痩せるダイエット、じわじわ運動はほぼしてないと2kgは減ったかな?という感じ。涼しくなると食べ物が美味しそうに見えてきたので要注意だけどお腹すぐまで食べなくていいは定着してるので大丈夫かな