今日のカラオケでの最高カロリー消費数は20キロカロリーでした。てか、だいたい10キロカロリー超えてたので今日だけで痩せるダイエットできたと思ってる。別に痩せるダイエットしてない

鏡とかで見た時前よりお腹大きくなったなと思ったそれと同時に太ったなともilliilliあーもう早く痩せたい痩せるダイエットしたい

人気の痩せるダイエット方法1位ウォーキングメリット人間の筋肉の7割は下半身下半身を鍛えれば、基礎代謝が上がり太りにくい。病気になりにくい基礎代謝上昇体温上昇免疫力上昇人間関係も良好歩くと脳の快楽ホルモンエンドルフィンセロトニンが分泌。