気持ち安定させる為に最近夜に甘いもの食べてるけど、今日はトコロテンにしたの。。失敗した。。めっちゃお腹膨らむし、酢がキツいよお食事前に食べると痩せるダイエットに良いと言われるのがわかりました。。。