ココアはポリフェノールとか血中糖分の安

ココアはポリフェノールとか血中糖分の安定とかあるからわりと痩せるダイエット中でも飲んでいいと思うコーラとかよりはココアのがいい

兄夫婦が遊びに来たんで家族でしゃぶしゃ

兄夫婦が遊びに来たんで家族でしゃぶしゃぶ行って散飲み食いして、帰宅してからも酒盛りしててここ最近の痩せるダイエットが全て無に帰す暴飲暴食ぶり-

１日で同じごはんやさんに２回行く岩盤浴前と岩盤浴後で空腹すぎて、、、痩せるダイエットは明日から、、明日から始めるから

ありがとだよー！！！ほぼ座って紙袋破ってたんだけど痩せるダイエットになったかな！？ただただ肌からトンコツを吹き出していた午前中だったよ！

朝フルグラ昼サラダ、すき焼きの肉1切れ、フルーツ夜とうもろこし、フルーツ529-03今日おばあちゃんちに行ったからちょっと食べ過ぎた気がするおばあちゃん大好きだけど痩せるダイエット中は敵だよぉ

痩せるダイエットのために夜10時以降は食べないって決めてる常守。俺がお土産に買ってきたミスドが目の前にあると我慢できないみたいで、こんな時間なのに一緒に1個だけ食べませんか？と誘ってくる。かわいい奥さんだ