甘やかすだけではあなたも家畜になってしまいます。時には厳しく鍛えてあげるのもいい痩せるダイエットというものです。

痩せるダイエットの努力の先には？ファッションを楽しめる目鼻立ちがくっきりして容姿が向上する体が健康的になる身体が軽くなって動きやすいストレスに強くなる恋人や友達ができやすくなる

朝しっかり食べても意外と昼前にお腹すく。低血糖が空腹のサインではなく血糖値の落差がサインか。それを逆手に取り常に低血糖を保てば強烈な空腹には悩まないか。糖質制限が流行る訳だな。ただ糖質以外なら何食っても痩せるよってそんなうまい話ないよな。…